Passeio de Bicicleta em Buenos Aires

Cidade é ideal para passeios de bicicleta

Tem coisas em uma cidade que só se percebe de cima de uma bicicleta. Plana, com largas avenidas e muito espaço verde, Buenos Aires cumpre os requisitos para um paraíso para ciclistas, mesmo que de ocasião.

Há alguns serviços de aluguel e tour planejados em Buenos Aires. A maioria deles oferece bicicletas em bom estado e guias treinados. Conheça os serviços de duas das principais empresas que ferecem o bicitour.

Private Tours

As saídas acontecem na Torre de los Ingleses. Oferece quatro passeios bem completos para no mínimo dois participantes e interrompem o tour em caso de mal tempo. Bicicletas de quadro de alumínio com 21 marchas e câmbio shimano.

City Tour ao Sul – Percurso de quatro horas pelo centro histórico. Principais pontos turísticos:Puerto Madero, Reserva Ecológica, Catalinas Sur, La Boca, San Telmo e Plaza de Mayo. Todos os dias às 9h e 14h. A empresa oferece seguro, capacete, alfajor e água mineral. US$ 35 e US$ 70 (exclusivo).

City Tour ao Norte - Percurso de quatro horas pelo centro histórico. Principais pontos turísticos:Parque Carlos Thays, Barrio Parque, Plaza Alemania, Parque 3 de Febrero, Palermo Viejo (Soho e Hollywood), Plaza Serrano, Jardim Botânico, Jardim Zoologico, Av. Santa Fe, Plaza Mitre, Plaza Francia (Cemitério de Recoleta), Av. Alvear (palácios franceses), Rua Arroyo, Plaza Embaixada de Israel e Plaza San Martin. Todos os dias às 9h e 14h. A empresa oferece seguro, capacete, alfajor e água mineral. US$ 35 e US$ 70 (exclusivo).

City Tour Noturno – Percurso de três horas pelo centro histórico. Principais pontos turísticos: Puerto Madero, San Telmo, Recoleta e Palermo Viejo. Todos os dias às 21h. Inclui seguro e 1 refrigerante ou cerveja. US$ 45 e US$ 90 (exclusivo).

San Isidro & Tigre – Este é o passeio mais longo, com duração de 8 horas. Percorre Buenos Aires, centro histórico de San Isidro e principais pontos turísticos em Tigre: Estação de Trem Mitre em Retiro. Estação La Lucila, Bairro El Ceibo, Muelle Anchorena, Igreja Nuestra Señora de Fátima, Plazoleta del Águila, Estação Barracas, Quinta Pueyrredón, San Isidro, Plaza Mitre, Catedral de San Isidro, Quinta e Mirador Los Tres Ombúes, Monumento aos 33 Orientales, Clube Náutico San Fernando, Estação Fluvial e Mercado de Frutos de Tigre, Setor Histórico de Tigre. Inclui seguro, almoço e passeio de caiaque. Todos os dias às 10h. US$ 80 e US$ 160 (exclusivo).

Saiba mais: www.privatetours.com.ar/por/bicitour.htm

La Bicicleta Naranja

A empresa oferece passeios calcados em temáticas históricas em passeios de 3 a 4 horas. Em um dos programas você pode até conhecer os pontos que aparecem nas telenovelas locais. Além disso, caso você decida fazer os passeios sozinho, eles alugam bicicletas e disponibilizam mapas com pontos de retirada e devolução em pontos diferentes na cidade.

Al Sul – É um passeio mais histórico, passando pelos áreas de colonização da cidade e outros marcos tradicionais. Principais pontos turísticos: San Telmo, La Boca, Bombonera, la Costanera e Rio da Prata e Plaza de Mayo. Inclui bicicleta, capacetes, cadeados e bebidas. Segunda a sexta, 9h e 14h. Sábados e domingos, 14h. 105 pesos com guia.

Al Norte – Este passeio combina pontos históricos com a moderna Buenos Aires de Porto Madero e Recoleta. Principais pontos: Puerto Madero, Retiro, la Plaza San Martín, Recoleta e Palermo. Inclui bicicleta, capacetes, cadeados e bebidas. Segunda a sexta, 9h e 14h. Sábados e domingos, 14h. 105 pesos com guia.

Lagos y Bosques – Passeio pelas principais áreas verdes e pontos ecológicos de Buenos Aires. Principais pontos: Los bosques de Palermo, Rosedal, Hipódromo, estádio River Plate e oMonumental (no bairro) de Núñez, Palermo (Soho, Villa Freud, Zona Roja e Palermo Hollywood), Belgrano e o bairro Chinês. Inclui bicicleta, capacetes, cadeados e bebidas. Segunda a sábado, 14h. 105 pesos com guia.

Aristrocrático – Neste passeio os guias revelam a cidade que ficou conhecida como a Paris das Américas, com pedaladas pelos principais edifícios construídos por renomados arquitetos europeus do final do século XIX. Principais pontos: Palermo, Palermo Chico, Recoleta, Avenida Alvear, Retiro e Parque 3 de Febrero. Inclui bicicleta, capacetes, cadeados e bebidas. Segundas a sábados, 14h. 105 pesos com guia.

Saiba mais: www.labicicletanaranja.com.ar/

Conheça mais operadores de cicloturismo em Buenos Aires no site da Bicicletas Todo Terreno, especializada nas magrelas: http://www.btt.com.ar/operador/

Assunção de Nossa Senhora

Evangelho (Lucas 1,39-56)

Naqueles dias, ³⁹Maria partiu para a região montanhosa, dirigindo-se, apressadamente, a uma cidade da Judeia. ⁴⁰Entrou na casa de Zacarias e cumprimentou Isabel. ⁴¹Quando Isabel ouviu a saudação de Maria, a criança pulou no seu ventre e Isabel ficou cheia do Espírito Santo. ⁴²Com um grande grito, exclamou: “Bendita és tu entre as mulheres e bendito é o fruto do teu ventre! ⁴³Como posso merecer que a mãe do meu Senhor me venha visitar? ⁴⁴Logo que a tua saudação chegou aos meus ouvidos, a criança pulou de alegria no meu ventre. ⁴⁵Bem-aventurada aquela que acreditou, porque será cumprido o que o Senhor lhe prometeu”.
⁴⁶Então Maria disse: “A minha alma engrandece o Senhor, ⁴⁷e o meu espírito se alegra em Deus, meu Salvador, ⁴⁸porque olhou para a humildade de sua serva. Doravante todas as gerações me chamarão bem-aventurada, ⁴⁹porque o Todo-poderoso fez grandes coisas em meu favor. O seu nome é santo, ⁵⁰e sua misericórdia se estende, de geração em geração, a todos os que o respeitam. ⁵¹Ele mostrou a força de seu braço: dispersou os soberbos de coração. ⁵²Derrubou do trono os poderosos e elevou os humildes.⁵³Encheu de bens os famintos, e despediu os ricos de mãos vazias. ⁵⁴Socorreu Israel, seu servo, lembrando-se de sua misericórdia, ⁵⁵conforme prometera aos nossos pais, em favor de Abraão e de sua descendência, para sempre”.
⁵⁶Maria ficou três meses com Isabel; depois voltou para casa.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Programação do Feriado de 7 de Setembro

Elemento 37 com MTA

17º Domingo Comum

Evangelho (Lucas 11,1-13)

¹Jesus estava rezando num certo lugar. Quando terminou, um dos seus discípulos pediu-lhe: “Senhor, ensina-nos a rezar, como também João ensinou a seus discípulos”.
²Jesus respondeu: “Quando rezardes, dizei: ‘Pai, santificado seja o teu nome. Venha o teu Reino. ³Dá-nos a cada dia o pão de que precisamos, ⁴e perdoa-nos os nossos pecados, pois nós também perdoamos a todos os nossos devedores; e não nos deixes cair em tentação’”
⁵E Jesus acrescentou: “Se um de vós tiver um amigo e for procurá-lo à meia-noite e lhe disser: ‘Amigo, empresta-me três pães, ⁶porque um amigo meu chegou de viagem e nada tenho para lhe oferecer’, ⁷e se o outro responder lá de dentro: ‘Não me incomodes! Já tranquei a porta, e meus filhos e eu já estamos deitados; não me posso levantar para te dar os pães’; ⁸eu vos declaro: mesmo que o outro não se levante para dá-los porque é seu amigo, vai levantar-se ao menos por causa da impertinência dele e lhe dará quanto for necessário.
⁹Portanto, eu vos digo: pedi e recebereis; procurai e encontrareis; batei e vos será aberto.¹⁰Pois quem pede, recebe; quem procura, encontra; e, para quem bate, se abrirá.
¹¹Será que algum de vós, que é pai, se o filho lhe pedir um peixe, lhe dará uma cobra?¹²Ou ainda, se pedir um ovo, lhe dará um escorpião?
¹³Ora, se vós, que sois maus, sabeis dar coisas boas aos vossos filhos, quanto mais o Pai do Céu dará o Espírito Santo aos que o pedirem!”

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Gene pode impedir disseminação de câncer pela boca

Pesquisa foi divulgada pela Universidade de Illnois em Chicago, nos EUA.
Especialista acredita que doença ainda é pouco compreendida.

Um estudo da Universidade de Illnois em Chicago, nos Estados Unidos, aponta que o controle do gene microRNA-138 pode ser responsável por impedir o avanço do câncer em células da língua, conforme divulgado nesta sexta-feira (23).

O trabalho será publicado na edição de agosto do International Journal of Cancer. Versões menores do RNA, os microRNAs são tidos como estimuladores de vários tipos de câncer, segundo afima o professor Xiaofeng Zhou, coordenador do estudo.

Com o controle dos níveis do gene microRNA-138, a habilidade de se espalhar de carcinomas no epitélio da língua é comprometida, de acordo com a pesquisa liderada pela equipe de Zhou.

Mais de 90% dos casos de câncer orais são carcinomas nas células do epitélio, normalmente originados na língua, no "chão" da boca e nas gengivas. Cerca de 30 mil norte-americanos desenvolvem a doença anualmente, segundo dados da American Cancer Society.

Conhecimento limitado

Para o especialista, o câncer na boca é uma doença pouco compreendida e mal tratada. Nos últimos cinco anos, novos tipos da doença aumentaram 8% nos Estados Unidos. Já os casos de câncer na boca subiram 21% no mesmo período, com 37% de aumento para carcinomas no epitélio da língua.

Ao considerar os óbitos, os números são mais alarmantes. Enquanto as mortes em decorrência de câncer baixaram desde 2005 até o presente, os casos relacionados com câncer de boca subiram 4%. Carcinomas na língua levaram 10% a mais pessoas à morte do que há cinco anos.

Zhou acredita que mais pesquisa é necessária. "Nosso conhecimento de aberrações ligadas com genes não codificantes e a contribuição deles para o início e o desenvolvimento de câncer é muito limitado", diz o especialista.

Cuidar de si e da saúde pode ser prazeroso, saiba como

por Alex Botsaris

Quase todas as pessoas associam cuidados com a saúde com uma obrigação desagradável, especialmente quando esses cuidados envolvem visitas ao médico. Em geral ir ao médico significa ter que fazer exames e tomar medicamentos, o que a maioria das pessoas detesta. Exames complementares algumas vezes revelam problemas de saúde que os pacientes não sabiam da existência, cabendo ao médico dar essa notícia ruim. Por isso, em geral as pessoas ficam ansiosas quando fazem exames complementares, com medo que algum resultado saia fora da normalidade. Tomar medicamentos pode causar efeitos colaterais ou ainda impor restrições aos hábitos de vida. Há até um tipo de pessoa que nunca vai ao médico acreditando que essa é a melhor maneira de não se estressar com a própria saúde.

Entretanto, cuidar bem da própria saúde é a melhor maneira de ser uma pessoa saudável e com boa qualidade de vida. Para cuidar bem da saúde com eficiência é preciso quebrar essa percepção de desprazer que as pessoas têm quando vão ao médico, ou ainda com a sensação de ‘obrigação’ associada aos hábitos de vida saudáveis. O caminho para desenvolver essa capacidade, de ter prazer ao se cuidar, está discutida no livro “O Prazer de se Cuidar” de minha autoria e lançado em dezembro último pela editora Casa da Palavra.

Muitas questões são discutidas no livro, como porque associamos cuidados à própria saúde com desprazer, ou porque vários hábitos que são nocivos à saúde são uma fonte de prazer para muitas pessoas. A base de muitas respostas está no problema que chamo a conexão consigo mesmo. A vida moderna, urbana, e influenciada pela tecnologia, atrofia nossos sentidos e a capacidade de percebermos a nós mesmos. Cada vez mais a sociedade industrial oferece produtos que estão distantes da forma como são encontrados na natureza. Nesse processo perdemos a nossa capacidade de julgar o que é bom e o que é ruim para nós mesmos. Então o primeiro passo é começar a buscar uma conexão com o próprio organismo e perceber em si o que faz bem e o que faz mal.

Contudo esse não é o único desafio. A vida e nosso organismo possuem um ritmo que deve ser respeitado, assim como podemos incluir em nossa rotina diária várias atividades que são importantes para a saúde. Nosso organismo possui a capacidade de reagir a estímulos, e com isso melhorar seu funcionamento. Daí precisamos estar sempre estimulando-o, o que pode ser uma tarefa enfadonha para muitas pessoas. Isso também exige força de vontade e disciplina. Entretanto o prazer, nesses casos, vem depois, quando sentimos nossas potencialidades e nosso bem-estar melhorar com essa estimulação. O exemplo clássico disso são os exercícios físicos.

Alimentação diária deve conciliar prazer e saúde

Existe ainda a questão alimentação que é uma das bases da saúde. Hoje em dia existe um apelo excessivo a muitos tipos de alimentos, que podem não fazer bem à saúde. É fundamental ter uma alimentação saudável, mas também prazerosa. Existe toda uma sabedoria e conseguir combinar prazer e saúde na alimentação diária. Uma pessoa que come demais fica com peso e distensão na barriga, e isso obviamente não tem nada a ver com saudável e nem com prazer. Aprender a saciar-se sem comer quantidades excessivas de comida faz parte dessa sabedoria.

Podemos transformar nossa casa num ambiente saudável, num local que traga apenas benefícios à saúde e nos proteja contra doenças. Afinal, a origem das casas foi justamente a necessidade do homem se proteger contra as variações do clima e outros fatores do meio ambiente. Ao criar um ambiente saudável dentro de casa, estamos estimulando a saúde e o prazer de se cuidar. Infelizmente, não é possível resumir todo conteúdo do livro nessas linhas, mas se você a partir desse momento, começar a ter mais prazer quando cuidar de si mesmo, estará no caminho certo.

15º Domingo Comum

Evangelho (Lucas 10,25-37)

Naquele tempo, ²⁵um mestre da Lei se levantou e, querendo pôr Jesus em dificuldade, perguntou: “Mestre, que devo fazer para receber em herança a vida eterna?”
²⁶Jesus lhe disse: “O que está escrito na Lei? Como lês?”
²⁷Ele então respondeu: “Amarás o Senhor, teu Deus, de todo o teu coração e com toda a tua alma, com toda a tua força e com toda a tua inteligência; e ao teu próximo como a ti mesmo!”
²⁸Jesus lhe disse: “Tu respondeste corretamente. Faze isso e viverás”.
²⁹Ele, porém, querendo justificar-se, disse a Jesus: “E quem é o meu próximo?”
³⁰Jesus respondeu: “Certo homem descia de Jerusalém para Jericó e caiu nas mãos de assaltantes. Estes arrancaram-lhe tudo, espancaram-no, e foram-se embora, deixando-o quase morto.
³¹Por acaso, um sacerdote estava descendo por aquele caminho. Quando viu o homem, seguiu adiante, pelo outro lado.
³²O mesmo aconteceu com um levita: chegou ao lugar, viu o homem e seguiu adiante, pelo outro lado.
³³Mas um samaritano, que estava viajando, chegou perto dele, viu e sentiu compaixão.³⁴Aproximou-se dele e fez curativos, derramando óleo e vinho nas feridas. Depois colocou o homem em seu próprio animal e levou-o a uma pensão, onde cuidou dele.
³⁵No dia seguinte, pegou duas moedas de prata e entregou-as ao dono da pensão, recomendando: ‘Toma conta dele! Quando eu voltar, vou pagar o que tiveres gasto a mais’”.
E Jesus perguntou:
³⁶“Na tua opinião, qual dos três foi o próximo do homem que caiu nas mãos dos assaltantes?”
³⁷Ele respondeu: “Aquele que usou de misericórdia para com ele”.
Então Jesus lhe disse: “Vai e faze a mesma coisa”.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Saiba o que acontece quando o cérebro é exposto à visão 3D

Solenidade de São Pedro e São Paulo

Evangelho (Mateus 16,13-19)

Naquele tempo, ¹³Jesus foi à região de Cesareia de Filipe e ali perguntou aos seus discípulos: “Quem dizem os homens ser o Filho do Homem?”
¹⁴Eles responderam: “Alguns dizem que é João Batista; outros que é Elias; outros ainda, que é Jeremias ou algum dos profetas”.
¹⁵Então Jesus lhes perguntou: “E vós, quem dizeis que eu sou?”
¹⁶Simão Pedro respondeu: “Tu és o Messias, o Filho do Deus vivo”.
¹⁷Respondendo, Jesus lhe disse: “Feliz és tu, Simão, filho de Jonas, porque não foi um ser humano que te revelou isso, mas o meu Pai que está no céu. ¹⁸Por isso eu te digo que tu és Pedro, e sobre esta pedra construirei a minha Igreja, e o poder do inferno nunca poderá vencê-la. ¹⁹Eu te darei as chaves do Reino dos Céus: tudo o que tu ligares na terra será ligado nos céus; tudo o que tu desligares na terra será desligado nos céus”.

V Penedo Winter Jazz 2010

Dispositivo criado por brasileiros permite fazer exame oftalmológico pelo celular

Pesquisadores brasileiros no Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) desenvolveram um dispositivo que permite fazer exames oftalmológicos pelo celular. O método é rápido, simples e, o que é melhor: custa entre US$ 1 e US$ 2.

O dispositivo, chamado Netra (Near-Eye Tool for Refractive Assessment), consiste em uma pequena estrutura de plástico que deve ser acoplada à tela do celular. A pessoa olha para o dispositivo, usa as teclas do celular para sobrepor linhas verdes e vermelhas que aparecem na tela. O esquema é repetido oito vezes, em diferentes ângulos, para cada olho. Então, um software do celular informa quais as lentes necessárias para corrigir a visão. Ao todo, o "exame" dura cerca de dois minutos.

O método pode ser útil para ser usado em regiões com pouco acesso aos equipamentos do oftalmologista. A pesquisa do MIT, que contou com 20 pessoas, mostra que os resultados têm precisão comparável ao teste padrão, feito com aquele pesado equipamento cheio de lentes usado nos consultórios.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 2 bilhões de pessoas sofrem de problemas de refração, como miopia, presbiopia e astigmatismo.

O principal autor do trabalho é Vitor Pamplona, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), pesquisador visitante do Media Lab, no MIT. A equipe também conta com o professor visitante Manuel Oliveira, da UFRGS, e o pós-doc Ankit Mohan. A orientação é doprofessor Ramesh Raskar, do MIT.

O dispositivo foi feito a partir de um sistema óptico, desenvolvido no ano passado por um dos membros da equipe, para produzir pequenos códigos de barra. Raskar conta que demonstrou o dispositivo para várias pessoas e, ao mostrar para a esposa, que estava sem óculos, viu que ela não conseguia enxergar as linhas direito. A partir disso, ele percebeu que o dispositivo poderia ser transformado em um teste de visão portátil.

O trabalho será apresentado no mês que vem na conferência anual de computação Siggraph. Os pesquisadores ainda não têm previsão de quando o dispositivo será lançado comercialmente.

12º Domingo Tempo Comum

Certo dia, ¹⁸Jesus estava rezando num lugar retirado, e os discípulos estavam com ele. Então Jesus perguntou-lhes: “Quem diz o povo que eu sou?”
¹⁹Eles responderam: “Uns dizem que és João Batista; outros, que és Elias; mas outros acham que és algum dos antigos profetas que ressuscitou”.
²⁰Mas Jesus perguntou: “E vós, quem dizeis que eu sou?”
Pedro respondeu: “O Cristo de Deus”.
²¹Mas Jesus proibiu-lhes severamente que contassem isso a alguém. ²²E acrescentou: “O Filho do Homem deve sofrer muito, ser rejeitado pelos anciãos, pelos sumos sacerdotes e doutores da Lei, deve ser morto e ressuscitar no terceiro dia”.
²³Depois Jesus disse a todos: “Se alguém me quer seguir, renuncie a si mesmo, tome sua cruz cada dia, e siga-me. ²⁴Pois quem quiser salvar a sua vida, vai perdê-la; e quem perder a sua vida por causa de mim, esse a salvará”.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Virada Cultural de Itanhandu

Acontecerá no dia 6 de setembro de 2010, na Praça Pref. Amador Guedes, a II Virada Cultural de Itanhandu, com o tema: 51 anos de Bossa Nova.

Endodontia Elem. 45 e 46

11º Domingo Tempo Comum

Evangelho (Lucas 7,36-8,3)

Naquele tempo, ³⁶um fariseu convidou Jesus para uma refeição em sua casa. Jesus entrou na casa do fariseu e pôs-se à mesa.
³⁷Certa mulher, conhecida na cidade como pecadora, soube que Jesus estava à mesa, na casa do fariseu. Ela trouxe um frasco de alabastro com perfume, ³⁸e, ficando por detrás, chorava aos pés de Jesus; com as lágrimas começou a banhar-lhe os pés, enxugava-os com os cabelos, cobria-os de beijos e os ungia com perfume.
³⁹Vendo isso, o fariseu que o havia convidado ficou pensando: “Se este homem fosse um profeta, saberia que tipo de mulher está tocando nele, pois é uma pecadora”.
⁴⁰Jesus disse então ao fariseu: “Simão, tenho uma coisa para te dizer”. Simão respondeu: “Fala, Mestre!”
⁴¹“Certo credor tinha dois devedores; um lhe devia quinhentas moedas de prata, o outro, cinquenta. ⁴²Como não tivessem com que pagar, o homem perdoou os dois. Qual deles o amará mais?”
⁴³Simão respondeu: “Acho que é aquele ao qual perdoou mais”. Jesus lhe disse: “Tu julgaste corretamente”.
⁴⁴Então Jesus virou-se para a mulher e disse a Simão: “Estás vendo esta mulher? Quando entrei em tua casa, tu não me ofereceste água para lavar os pés; ela, porém, banhou meus pés com lágrimas e enxugou-os com os cabelos. ⁴⁵Tu não me deste o beijo de saudação; ela, porém, desde que entrei, não parou de beijar meus pés. ⁴⁶Tu não derramaste óleo na minha cabeça; ela, porém, ungiu meus pés com perfume.
⁴⁷Por esta razão, eu te declaro: os muitos pecados que ela cometeu estão perdoados porque ela mostrou muito amor. Aquele a quem se perdoa pouco, mostra pouco amor”.
⁴⁸E Jesus disse à mulher: “Teus pecados estão perdoados”.
⁴⁹Então, os convidados começaram a pensar: “Quem é este que até perdoa pecados?”
⁵⁰Mas Jesus disse à mulher: “Tua fé te salvou. Vai em paz!”
⁸,¹Depois disso, Jesus andava por cidades e povoados, pregando e anunciando a Boa-nova do Reino de Deus. Os doze iam com ele; ²e também algumas mulheres que haviam sido curadas de maus espíritos e doenças: Maria, chamada Madalena, da qual tinham saído sete demônios; ³Joana, mulher de Cuza, alto funcionário de Herodes; Susana, e várias outras mulheres que ajudavam a Jesus e aos discípulos com os bens que possuíam.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Homem doente se queixa mais que a Mulher

"Estou ruinzinho", diz José. "Minha cabeça dói e tenho febre", queixa-se. "Que exagero!", pensa sua mulher, Maria. Com certeza a cena faz sentido para as mulheres. Elas pensam que os homens se queixam muito mais quando estão doentes, e inclusive exageram na dor. Agora, isso parece ser mesmo verdade. Um estudo realizado por uma empresa britânica, a Engage Mutual, descobriu que os homens se queixam mais e tendem a exagerar mais que as mulheres para ganhar a simpatia delas quando estão doentes.

Para muitos deles, um resfriado comum é quase uma pneumonia enquanto uma dor de cabeça se transforma em enxaqueca. Também se falou que enquanto as mulheres tendem a se queixar mais frequentemente de dores pequenas, os homens se compadecem mais deles mesmos quando estão doentes. "Pode ser que eles fiquem menos doentes, cinco vezes por ano se comparado com sete das mulheres, mas quando isso acontece seu comportamento faz com que se assegurem que suas mulheres saibam disso", disse Kathryn McLaughlin, da Engage Mutual.

Apesar desse comportamento, segundo Kathryn, os homens tendem a faltar menos ao trabalho por motivo de doença. Pelo menos 76% levam os sintomas para o escritório. Apesar de que 34% das mulheres disseram que poucas vezes acreditam que seu parceiro está realmente enfermo, 62% delas responderam estar dispostas a mostrar solidariedade. Seis de cada dez mulheres afirmaram que não gostam de ver seu marido doente, enquanto 49% asseguraram que fazem o que podem para que eles se sintam melhor. Dois terços das mulheres vão à farmácia em busca de remédios para aliviar os sintomas, 46% preparam o banho deles e 27% servem café na cama.

Mas não são apenas as mulheres que mimam os parceiros. A pesquisa mostrou que 29% dos homens disseram que algumas vezes tiraram o dia de folga para cuidar da metade de sua laranja quando ela ficou doente e 33% asseguram que sempre compram flores, DVDs ou revistas para animar a enferma.

Retratamento - Elem. 44 e 45

10º Domingo do Tempo Comum

Naquele tempo, ¹¹Jesus dirigiu-se a uma cidade chamada Naim. Com ele iam seus discípulos e uma grande multidão. ¹²Quando chegou à porta da cidade, eis que levavam um defunto, filho único; e sua mãe era viúva. Grande multidão da cidade a acompanhava.¹³Ao vê-la, o Senhor sentiu compaixão para com ela e lhe disse: "Não chores!"¹⁴Aproximou-se, tocou o caixão, e os que o carregavam pararam. Então, Jesus disse: "Jovem, eu te ordeno, levanta-te!" ¹⁵O que estava morto sentou-se e começou a falar. E Jesus o entregou à sua mãe. ¹⁶Todos ficaram com muito medo e glorificavam a Deus, dizendo: "Um grande profeta apareceu entre nós e Deus veio visitar o seu povo".
¹⁷E a notícia do fato espalhou-se pela Judeia inteira, e por toda a redondeza.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Quinta-Feira, 3 de Junho de 2010 - Corpus Christi

Naquele tempo, ^11bJesus acolheu as multidões, falava-lhes sobre o Reino de Deus e curava todos os que precisavam.
¹²A tarde vinha chegando. Os doze apóstolos aproximaram-se de Jesus e disseram: "Despede a multidão, para que possa ir aos povoados e campos vizinhos procurar hospedagem e comida, pois estamos num lugar deserto".
¹³Mas Jesus disse: "Dai-lhes vós mesmos de comer". Eles responderam: "Só temos cinco pães e dois peixes. A não ser que fôssemos comprar comida para toda essa gente".
¹⁴Estavam ali mais ou menos cinco mil homens. Mas Jesus disse aos discípulos: "Mandai o povo sentar-se em grupos de cinquenta".
¹⁵Os discípulos assim fizeram, e todos se sentaram. ¹⁶Então Jesus tomou os cinco pães e os dois peixes, elevou os olhos para o céu, abençoou-os, partiu-os e os deu aos discípulos para distribuí-los à multidão. ¹⁷Todos comeram e ficaram satisfeitos. E ainda foram recolhidos doze cestos dos pedaços que sobraram.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Renato Teixeira no II Festival de Gastronomia de Passa Quatro

Santíssima Trindade

Naquele tempo, disse Jesus a seus discípulos:
¹²“Tenho ainda muitas coisas a dizer-vos, mas não sois capazes de as compreender agora.
¹³Quando, porém, vier o Espírito da Verdade, ele vos conduzirá à plena verdade. Pois ele não falará por si mesmo, mas dirá tudo o que tiver ouvido; e até as coisas futuras vos anunciará.
¹⁴Ele me glorificará, porque receberá do que é meu e vo-lo anunciará. ¹⁵Tudo o que o Pai possui é meu. Por isso, disse que o que ele receberá e vos anunciará, é meu”.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Júlio Bittencourt Jazz Trio e Rodica Blues no Espaço Lucky`s

Dentistas devem incentivar pacientes a parar de fumar

Os danos que o cigarro causa ao organismo humano já são conhecidos de grande parte da população. Entretanto, o que muita gente ainda não sabe é que o cigarro promove e acelera o desenvolvimento de doenças bucais, principalmente por diminuir a capacidade de defesa do indivíduo nessa região, segundo especialistas. De acordo com a dentista Maristela Lobo, especialista em odontologia estética, uma substância derivada da nicotina denominada cotinina diminui a vascularização e o aporte sanguíneo à gengiva, ao osso que circunda os dentes e à mucosa oral. E isso diminui a possibilidade de defesa contra infecções, favorecendo a instalação silenciosa da doença periodontal.

Por essa razão, a especialista defende que os dentistas devem alertar os pacientes para os riscos do cigarro para a saúde bucal e incentivá-los a parar de fumar. “O nosso papel, enquanto profissionais de saúde, é informar, de maneira clara e objetiva, todos os prejuízos causados pelo cigarro na boca e na saúde geral, e motivar o paciente a parar de fumar, fornecendo ferramentas de ajuda à síndrome de abstinência, ou seja, à sensação de ansiedade e de perda que acompanha o abandono do vício nos primeiros meses”, ressalta.

De acordo com especialistas, além de o cigarro promover o surgimento de problemas bucais, ele prejudica o tratamento da doença periodontal, pois atrapalha a cicatrização. “O protocolo de tratamento é semelhante nos indivíduos não fumantes, embora tenha duas principais particularidades: a primeira é que os cirurgiões-dentistas darão início a uma campanha de apoio ao abandono do hábito e do vício; a segunda é que o paciente deve estar ciente de que a cicatrização em fumantes também é afetada pela falta de vascularização, gerando um atraso de duas a três semanas para o reparo completo de qualquer ferida cirúrgica intraoral”, explica a dentista.

Hábito e vício

Os especialistas defendem que, quando o paciente relata que fuma de cinco a 10 cigarros por dia, ele está informando que o hábito é mais forte que o vício, portanto, é mais fácil largar o cigarro. Mas, se o indivíduo relata fumar uma quantidade superior a 20 cigarros por dia, o vício químico é caracterizado, dificultando o processo de parar de fumar.

De acordo com Maristela Lobo, se o paciente demonstra a “força do hábito” do cigarro, uma boa opção é o cigarro eletrônico - pequeno aparelho elétrico que produz fumaça, e que possui cartuchos que podem estar vazios ou carregados com diferentes níveis de nicotina. Porém, em indivíduos dependentes quimicamente da nicotina, o cigarro elétrico não parece ser suficiente. A dentista destaca que, nesses casos, deve-se obter auxílio médico, com indicação expressa do dentista, para que o indivíduo faça uso de medicações específicas para o controle da ansiedade.

Fonte: Estilo Press. Press release.

Dor de cabeça: não tome remédio sem saber a causa

Às vezes a cura é bem mais rápida do que você imagina com menos efeitos colaterais ao organismo.

Existem várias causas da dor de cabeça, como também existem diferentes dores com diferentes modos de apresentação.

A que nós estamos nos referindo são aquelas dores que você já percebe que ela está presente logo depois de acordar, ou mesmo depois de um dia tenso, desgastante.

Muitas destas dores geradas por tensão muscular e apertamento dentário passa imperceptível a quem o faz. Cabe ao dentista mais experiente, durante o exame clínico, perguntar sobre possíveis dores de cabeça, saber diagnosticar e possivelmente tratá-las ou encaminhar ao médico quando o diagnóstico é diferente deste que estamos mencionando.

O tratamento, quando a causa está relacionada ao apertamento dentário, consiste em fazer uma placa acrílica que é colocada sobre os dentes, geralmente na arcada superior, e o paciente é orientado a usá-la por um determinado tempo, variando conforme o grau de intensidade da dor, disponibilidade de uso, e principalmente sob a orientação de enquanto estiver com o aparelho , nunca morder ou apertá-lo pois isto gera mais tensão e ao invés de melhorar pode piorar ainda mais o quadro doloroso.

O relaxamento da musculatura envolvida na mastigação através de bolsas de água quente, exercícios de alongamento (tanto do pescoço quanto dos músculos faciais) ajudam e muito para a melhora dos sintomas. Até a mudança de travesseiro, sob orientação, deve ser cogitada, pois não adianta tratarmos os sintomas sem identificar a real causa do problema.

Faça uma boa avaliação com um profissional da área de Dor Orofacial.

Uma boa orientação quanto a alimentação, cuidados e postura já ajudam muito a conseguir os objetivos tão almejados para aqueles que não conseguem ficar livres das dores de cabeça por apertamento dentário e tensão muscular.

Fique mais relaxado e seja feliz!

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Referência: Dra. Célia Monaro Bianchini - Cirurgiã-Dentista pós-graduada em dor orofacial e disfunções temporomandibulares pela Universidade de Rochester, NY EUA.

Virada Cultural Paulista - DUOFEL em São José dos Campos

Foi realmente fantástica a apresentação do DUOFEL no show "Plays The Beatles", durante a Virada Cultural Paulista em São José dos Campos. Alguns momentos do show no vídeo abaixo.

Solenidade de Pentecostes

Evangelho (João 20,19-23)

¹⁹Ao anoitecer daquele dia, o primeiro da semana, estando fechadas, por medo dos judeus, as portas do lugar onde os discípulos se encontravam, Jesus entrou e, pondo-se no meio deles, disse: “A paz esteja convosco”.
²⁰Depois dessas palavras, mostrou-lhes as mãos e o lado. Então os discípulos se alegraram por verem o Senhor.
²¹Novamente, Jesus disse: “A paz esteja convosco. Como o Pai me enviou, também eu vos envio”.
²²E, depois de ter dito isso, soprou sobre eles e disse: “Recebei o Espírito Santo. ²³A quem perdoardes os pecados, eles lhes serão perdoados; a quem não os perdoardes, eles lhes serão retidos”.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Santa Rita de Cássia

Nasceu na Itália, em Cássia, no ano de 1380. Seu grande desejo era consagrar-se numa vida religiosa. Mas, segundo os costumes de seu tempo, ela foi entregue em matrimônio para Paulo Ferdinando.

Tiveram dois filhos, e ela como mãe buscou educá-los na fé e no amor. Porém, eles foram influenciados pelo pai, que antes de se casar se apresentava com uma boa índole, mas depois se mostrou fanfarrão, traidor, entregue aos vícios. E seus filhos o acompanharam.

Rita então, chorava, orava, intercedia e sempre dava bom exemplo.

Seu esposo acabou sendo assassinado. Não demorou muito, seus filhos também morreram.

Seu refúgio era Jesus Cristo. A santa de hoje viveu os impossíveis de sua vida se refugiando no Senhor.

Rita quis ser religiosa. Já era uma esposa santa, tornou-se uma viúva santa e depois uma religiosa.

Ela recebeu um estigma na testa, que a fez sofrer muito, devido a humilhação que sentia, pois cheirava mal e incomodava aos outros. E teve que viver resguardada.

Santa Rita passava por uma das grandes provações quando foi visitar uma de suas parentes a quem a santa enferma pediu que lhe trouxesse algumas rosas de seu antigo jardim de Rocca Porena.

Estavam em pleno inverno, fora de estação própria, mas qual não foi a admiração da senhora ao chegar em casa, por ver algumas das roseiras que outrora pertenceram à Santa, todas floridas, e carregadas de sazonados frutos a velha figueira do pomar. Essas rosas e esses figos foram remetidos à Santa que muito se confortou, vendo nesse fato uma prova das delicadezas de Nosso Senhor para com seus sofrimentos.

Morreu com 76 anos, após uma dura enfermidade que a fez sofrer por 4 anos.

Hoje ela intercede pelos impossíveis de nossa vida.

Caminhada de Santa Rita - Itanhandu/Capivari

A importância do "pós endodontia"

Virada Cultural Paulista é atração em 30 cidades

AE - Agência Estado

Depois da capital, chega a vez do interior receber as atrações da edição 2010 da Virada Cultural Paulista, que começa às 18 horas de sábado e vai até as 18 horas de domingo. Trinta cidades vão receber atrações musicais internacionais e locais. Na 4.ª edição do evento promovido pela Secretaria da Cultura do Estado estão previstas 1.077 apresentações gratuitas - investimento de R$ 6,5 milhões.

A expectativa é de que 1,5 milhão de pessoas se mobilize para ir aos shows. A Secretaria espera levar o público paulistano para as cidades mais próximas da capital, como São Bernardo do Campo, Santos, Jundiaí, Mogi das Cruzes e Sorocaba. DJs, exibição de filmes, intervenções urbanas, ópera, espetáculos de teatro, dança e circo fazem parte da programação, que está completa no site www.viradaculturalpaulista.sp.gov.br

Pouco mais de cinco meses após a cidade ser quase destruída pelas chuvas, São Luís do Paraitinga faz mais uma edição da sua homenagem ao Divino Espírito Santo, festa realizada há mais de 200 anos. O evento vai até domingo. Neste ano, cerca de 10 mil turistas são esperados para ver missas, procissões e danças folclóricas, como o Moçambique e a congada.

MTA como cimento obturador em reabsorção apical

Música ajuda no desenvolvimento motor e cognitivo de crianças

Uma pesquisa feita na Universidade de Ben-Gurion, em Israel, sugere que bater palmas no ritmo de músicas tem uma ligação direta com o desenvolvimento de habilidades em crianças e jovens adultos.

http://oqueeutenho.uol.com.br/portal/2010/05/18/musica-ajuda-no-desenvolvimento-motor-e-cognitivo-de-criancas/

Será que você sabe ser gentil na medida certa?

"Gentileza gera gentileza", já dizia o profeta. Ao contrário do que muitos pensam, ser gentil não significa dar um passo atrás em benefício do próximo, mas sim um passo à frente em relação ao seu próprio bem-estar. De acordo com o psicólogo Gustavo M. Nepomuceno, a sociedade individualista faz com que as ações de gentileza fiquem cada vez mais raras. "Com a falta de tempo e a competitividade, as pessoas não enxergam as necessidades umas das outras", explica o especialista.
Estar atento às necessidades e ao respeito do espaço alheio pode trazer uma sensação gratificante de ligação com o outro e também aproximar quem não é tão próximo assim. Afinal, amizades e paixões podem surgir de pequenas atitudes de gentileza: como não admirar um "cavalheiro" ou uma "dama" capazes de exercitar as pequenas e grandes generosidades?
Faça o teste e descubra se você sabe equilibrar esta qualidade tão importante:
http://www.minhavida.com.br/conteudo/11134-Sera-que-voce-sabe-ser-gentil-na-medida-certa.htm?utm_source=news_mv&utm_medium=10_05_13&utm_term=dest&utm_content=tem4&utm_campaign=gentil

Ascensão do Senhor

Evangelho (Lucas 24,46-53)

Naquele tempo, disse Jesus a seus discípulos:
⁴⁶“Assim está escrito: O Cristo sofrerá e ressuscitará dos mortos ao terceiro dia ⁴⁷e no seu nome serão anunciados a conversão e o perdão dos pecados a todas as nações, começando por Jerusalém.
⁴⁸Vós sereis testemunhas de tudo isso. ⁴⁹Eu enviarei sobre vós aquele que meu Pai prometeu. Por isso, permanecei na cidade, até que sejais revestidos da força do alto”.
⁵⁰Então Jesus levou-os para fora, até perto de Betânia. Ali ergueu as mãos e abençoou-os. ⁵¹Enquanto os abençoava, afastou-se deles e foi levado para o céu. ⁵²Eles o adoraram.
Em seguida voltaram para Jerusalém, com grande alegria. ⁵³E estavam sempre no Templo, bendizendo a Deus.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Festa Junina em Itanhandu

II Festival de Gastronomia de Passa Quatro

Site:http://www.passaquatrogourmet.com.br/

Cochilo depois do almoço favorece a memória e o coração

Bastam apenas 15 minutos para que o seu organismo se beneficie com a soneca.

Mas será que todo o organismo se beneficia com o cochilo após a hora do almoço? O MinhaVida conversou com os especialistas em sono, o pneumologista Denis Martinez, e o neurologista Shigueo Yonekura, do Instituto de Medicina e Sono, que mostram por que o cochilo faz bem para o corpo e para a mente.

Leia a matéria completa clicando aqui: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/11222-Cochilo-depois-do-almoco-favorece-a-memoria-e-o-coracao.htm

Previna-se da gripe com uma alimentação saudável

A gripe é uma doença respiratória aguda e contagiosa causada pelo vírus Influenza. Este vírus infecta o trato respiratório (nariz, seios nasais, garganta, pulmões e ouvidos). A gripe A (H1N1) é um novo subtipo do vírus da Influenza que é transmitido principalmente por meio da tosse ou espirro e de contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas.

A alimentação é uma das melhores maneiras para se prevenir todos os tipos de gripe. Ela fortalece o sistema imunológico e favorece a recuperação dos indivíduos quando já infectados.

Conheça em quais alimentos podem ser encontrados nutrientes valiosos, que fortalecem o sistema imunológico:

- Vitamina A: Presente no pêssego, caqui, cenoura, leite, queijo, ricota, iogurte, mamão, laranja, brócolis, gema, abacaxi.
- Vitamina B: Presente no levedo de cerveja, lentilha, arroz integral, gengibre, peixe, semente de girassol, soja, germe de trigo, banana, verduras verdes, abacate, melão, vísceras, galinha, gema de ovo e nozes.
- Vitamina C: Presente no kiwi, manga, tomate, couve, espinafre, escarola, gengibre, salsa, acerola, limão e ponkan.
- Selênio: Presente na cebola, gengibre e salsa.
- Zinco: Presente na aveia, feijão e leite.

O ideal é que a alimentação inclua regularmente o consumo de frutas, verduras e legumes. Além de carnes magras e de carboidratos como pães, massas e farinhas preferencialmente integrais. É importante estar atento com a hidratação, consumindo em média, 2 litros de líquidos no decorrer do dia.

Na prevenção, além de uma alimentação equilibrada, são necessários alguns cuidados especiais.

Veja algumas orientações do Ministério da Saúde:

- Ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente descartável;
- Evitar locais com aglomeração de pessoas;
- O ambiente deve estar sempre ventilado e, se possível, com uma temperatura agradável;
- Não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
- Evitar tocar olhos, nariz ou boca;
- Lavar as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar;
- Horas regulares de sono e atividades físicas são imprescindíveis para melhora da defesa do organismo;
- Informe-se sobre o calendário de vacinação para prevenção específica à gripe;
- Evitar o contato direto com pessoas doentes;
- Em caso de adoecimento, procurar assistência médica e não usar medicamentos sem orientação de um profissional da saúde.

Fonte: Ministério da Saúde.

5º Domingo da Páscoa

Evangelho (João 13,31-33a.34-35)

³¹Depois que Judas saiu do cenáculo, disse Jesus: “Agora foi glorificado o Filho do Homem, e Deus foi glorificado nele. ³²Se Deus foi glorificado nele, também Deus o glorificará em si mesmo, e o glorificará logo.
^33aFilhinhos, por pouco tempo estou ainda convosco. ³⁴Eu vos dou um novo mandamento: amai-vos uns aos outros. Como eu vos amei, assim também vós deveis amar-vos uns aos outros. ³⁵Nisto todos conhecerão que sois meus discípulos, se tiverdes amor uns aos outros”.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.

Maio no Jazz Village Penedo